〈風邪予防〉

2017.05.04

前回のインフルエンザに引き続き、今回も風邪について書きたいと思います。


ある友人から教えてもらいましたが、病院の先生は病院内でいろんな菌が飛び交う中、どうやって対策をしているのか聞いたところ、その先生は30分に一度温かい緑茶を飲むようにしているそうです。


緑茶には[カテキン]が含まれていて、強力な殺菌効果を持っていてそれが風邪予防になり、緑茶に含まれる[カテキン]の殺菌作用でウイルスの侵入を防ぐようです?
温かい緑茶でうがいするのもイイようですよ。

風邪菌に負けないよう私も意識的に暖かい緑茶を飲もうと思います。


風邪菌が飛び交う時期でもあるので、皆様にも参考になればと思います。